当你突然发现自己被他拉黑，内心会有一种无从释怀的感觉。但是，没有什么事情是不可挽回的。如果你还想继续和他在一起，那么就需要采取一些行动来挽回这段感情。

1.分析原因，找到问题所在。你被他拉黑的原因可能有很多，可能是你们之间出现了矛盾，也可能是他对你失去了兴趣。所以，在采取行动之前，先要明确问题的根源。

2.保持冷静，不要情绪化。被拉黑是很伤人的事情，但是在采取行动之前，一定要保持冷静，不要情绪化。这样才能够更好地分析和解决问题。

3.不要频繁打扰对方。如果你想挽回这段感情，那么不要频繁打扰对方，给他留一些时间去思考和冷静。如果你频繁地打扰他，可能会适得其反。

4.改变自己的缺点。如果你们之间的问题出在你自己身上，那么就要积极改变自己的缺点。比如说，你可能对他不够关心，或者太过于任性。只有改变自己，才能让对方重新爱上你。

5.给对方发送一条简短的信息。如果你已经冷静下来，那么可以考虑给对方发送一条简短的信息。不要说太多的话，只需要表达你的歉意和想和他沟通的愿望。

6.暂时放下自尊，向对方道歉。如果你们之间的问题出在你身上，那么就要暂时放下自尊，向对方道歉。只有这样，才能让对方感受到你的真诚和善意。

7.寻求外界的帮助。如果你觉得自己无法解决这个问题，那么可以寻求外界的帮助。可以找一位朋友或者心理咨询师进行交流和倾诉。

8.制定一个行动计划。如果你想挽回这段感情，那么就需要制定一个行动计划。要明确每一步该怎么做，达到什么样的效果。

9.不要急于求成。挽回一段感情需要时间和耐心，不要急于求成。要坚持做好自己，让对方重新看到你的优点和魅力。

10.给对方制造惊喜。有时候，给对方制造一些惊喜，能够让他重新感受到你的浪漫和温柔。比如说，可以送他一份礼物或者做一顿特别的晚餐。

11.不要轻易放弃。挽回一段感情不是易事，需要耐心和努力。不要轻易放弃，只要你坚持下去，总会有收获的一天。

12.保持良好的心态。挽回一段感情需要良好的心态，不要把所有的希望都寄托在对方身上。要坚持做好自己，保持积极向上的心态。

13.让对方感受到你的关心和爱意。挽回一段感情需要让对方感受到你的关心和爱意。可以在生活中多为他着想，多关注他的需要和想法。

14.持之以恒，不要半途而废。挽回一段感情需要持之以恒，不要半途而废。只有坚持下去，才能够最终达到目标。

15.挽回被他拉黑的感情需要技巧和耐心，要明确问题的根源，制定行动计划，保持良好的心态。只有坚持下去，才能让爱情重新燃起。