分手后还能做朋友吗？这个问题，就像一道无解的谜题，困扰着无数人。有人说，分手后做朋友，是友谊的升华；有人说，分手后做朋友，是痛苦的延续。那么，真相究竟如何呢？今天，我们就来聊聊这个话题，看看分手后，为什么不能做朋友。

1. 情感纠葛，难以割舍

分手后，两个人曾经的爱情已经走到了尽头，但心中的情感纠葛却难以割舍。这时候，如果还选择做朋友，很容易让彼此陷入回忆的漩涡，无法自拔。

想象你们曾经一起走过的街头，曾经一起看过的电影，曾经一起度过的时光，都会成为你们心中的痛。每当看到这些回忆，你们都会想起曾经的美好，也会想起分手的痛苦。这样的情感纠葛，会让你们在朋友关系中，始终无法放下过去，无法真正投入到新的生活中。

2. 关系边界模糊，容易产生误会

分手后，如果还选择做朋友，很容易让关系边界模糊，从而产生误会。

曾经，你们是恋人，彼此之间有着亲密无间的关系。分手后，虽然不再是恋人，但你们仍然保持着联系，这种关系很容易让人产生误会。比如，你们可能会在无意间说出一些暧昧的话语，或者做一些亲密的举动，让对方误以为你们还有可能复合。

而这种误会，往往会给彼此带来伤害。因为，你们已经不再是恋人，无法回到过去，也无法重新开始。这样的误会，会让你们在朋友关系中，始终无法坦诚相待，无法真正建立起友谊。

3. 影响新恋情，增加信任成本

分手后，如果还选择做朋友，很容易影响新恋情，增加信任成本。

心理学研究表明，65%的人对伴侣和前任做朋友心存芥蒂。这是因为，前任的存在，会让现任感到不安，担心前任会重新介入他们的生活。这种不安，会让现任对你们的关系产生怀疑，从而增加信任成本。

想象你的现任看到你和前任还保持着联系，他们可能会想：“他们是不是还藕断丝连？他们是不是还互相喜欢？”这样的想法，会让现任感到不安，也会让你们的关系变得复杂。

4. 情感反弹，重陷困境

分手后，如果还选择做朋友，很容易让情感反弹，重陷困境。

美国一项针对千名受访者的研究表明，约40%试图做朋友的前任，因情感纠葛重陷困境。这是因为，分手后，你们仍然保持着联系，很容易让彼此的情感产生波动，从而重陷困境。

比如，你们可能会在某个时刻，突然想起曾经的美好，然后开始怀念对方。这种怀念，会让你们重新陷入情感的纠葛，从而重陷困境。

5. 自我保护，避免二次伤害

分手后，如果还选择做朋友，很容易让自己陷入二次伤害。

分手后，你们已经不再是恋人，无法回到过去。这时候，如果还选择做朋友，很容易让自己陷入二次伤害。因为，你们仍然保持着联系，很容易让彼此的情感产生波动，从而让自己陷入痛苦。

所以，分手后，最好的选择是彻底断联，给自己一个重新开始的机会。这样，你们才能放下过去，拥抱未来。

分手后，为什么不能做朋友？因为，分手后的情感纠葛、关系边界模糊、影响新恋情、情感反弹、自我保护等因素，都会让你们在朋友关系中，无法真正建立起友谊。所以，分手后，最好的选择是彻底断联，给自己一个重新开始的机会。