恋爱中的争吵或许很常见，但是如果男友嫌你烦，甚至提出分手的话，你是否会陷入无助的迷茫中呢？本文将帮助你寻找方法，提供15个的建议来挽回心爱的他。

一：了解男友的需求

你是否知道，男人和女人在情感上有很大的不同？男人更注重自己的事业和成就，如果他的女友经常打扰他，那么会让他觉得很烦。你需要了解男友的需求和想法，适时地把握机会与他沟通。

二：承认自己犯错

当你的男友提出了分手的想法，你需要首先反思自己是否存在一些问题。可能是你在某些方面没有考虑到他的感受，或者是没有尽到应该做的责任。承认自己的犯错，是挽回他的第一步。

三：理性沟通

在挽回男友时，要避免情绪化的行为。理性的沟通可以让他感受到你的成熟和冷静，相信这样的态度会吸引他的注意力。

四：给他空间

不要过于依赖他，在他需要独处的时候给他一些空间。在此期间，你也可以通过其他方式让自己更加独立和自信。

五：寻找共同点

如果你和他之间存在一些共同点，例如兴趣爱好，那么可以尝试抓住这些共同点来让他重新感受到你的魅力。

六：改变自己

有时候，挽回男友需要一些改变。或许是你的形象、言行或者性格上有些缺陷，那么你需要努力改变这些问题。

七：对他关心体贴

男人往往更喜欢被人关心和体贴，因此在挽回男友的过程中，你可以适时地给他一些温暖和关心。

八：增加新鲜感

如果你和他之间的生活方式和经历很单一，那么你可以增加一些新鲜感，例如旅游、看电影等，来让彼此之间更加亲密和有趣。

九：弥补缺陷

在日常的相处中，你是否有忽视了他的感受和需求？如果是这样，那么你需要适时地弥补这些缺陷，让他感受到你的真诚。

十：打破沉默

在失去爱人的时候，沉默往往是最可怕的。适当地打破沉默，和他表达自己的情感和想法，或许会让他重新注意到你的存在。

十一：重建信任

如果男友嫌你烦，或许是因为你在某些方面没有尽到应有的责任，导致他失去了对你的信任。那么你需要适当地重建这种信任，通过自己的行动和努力。

十二：勇敢面对

挽回男友的过程并不是一帆风顺的。可能会存在一些波折和阻碍，但是你需要勇敢地面对这些问题，而不是退缩和放弃。

十三：恰当使用技巧

在挽回男友的过程中，使用一些技巧是必要的。例如正确使用微信、电话等工具来维持联系，或者准备一份特别的礼物等等。

十四：重新开始

如果你成功挽回了男友，那么你需要重新开始你们的恋爱之旅。在这个新的开始中，你需要更加珍惜彼此之间的感情，努力让这份爱情更加持久和深入。

十五：

男友嫌你烦，是因为你在某些方面没有尽到应有的责任和义务。而要挽回他，需要你不断地改变自己、理性沟通、关心体贴等等。希望这些建议能够帮助你重建彼此之间的关系，让这份爱情更加长久。