婚姻是人生中的一项重要选择，而婚外情则是对婚姻的背叛。对于一个高情商的女人来说，如何拒绝婚外情是必备的技能，她不仅需要维护好自己的婚姻，还要保护自己的尊严和形象。

坦白相告，坚决拒绝

高情商的女人知道如何坦诚地表达自己的态度，她们在面对婚外情时，可以毫不犹豫地坦白相告，坚决拒绝对方的求爱。

告诉对方自己的家庭状况

高情商的女人知道告诉对方自己的家庭状况是重要的，这可以让对方明确自己的位置，明确自己是一个有家室的女人。

不要与对方单独相处

高情商的女人知道单独相处会增加产生婚外情的机会，她们可以通过邀请朋友或家人一起出去，或者选择公共场合见面的方式来避免这种情况发生。

保持距离

高情商的女人知道保持距离是防止婚外情发生的有效方法，她们可以通过短信、电话等方式来维持距离，避免产生不必要的情感联系。

不要暧昧

高情商的女人知道暧昧是产生婚外情的前兆，她们可以通过明确自己的态度和言行来防止自己和对方产生不必要的情感纠葛。

拒绝礼物

高情商的女人知道接受对方的礼物会增加自己产生婚外情的机会，她们可以委婉地拒绝对方的礼物，表达自己的态度。

寻求帮助

高情商的女人知道寻求帮助是处理婚外情的有效方法，她们可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助来解决问题。

坚守原则

高情商的女人知道坚守原则是避免婚外情发生的重要方法，她们可以通过树立正确的价值观和行为准则来坚守自己的原则。

保护好自己的隐私

高情商的女人知道保护好自己的隐私是避免婚外情的有效方法，她们可以选择不泄露自己的个人信息和行踪，避免对方对自己进行跟踪和骚扰。

面带微笑，保持礼貌

高情商的女人知道面带微笑，保持礼貌是处理婚外情的正确态度，她们可以用亲切的语言表达自己的态度，避免产生不必要的冲突。

理智分析

高情商的女人知道理智分析是处理婚外情的重要方法，她们可以分析对方的动机和行为，对自己和对方的处境有一个明确的了解。

保持清醒

高情商的女人知道保持清醒是避免婚外情发生的必要条件，她们可以通过控制自己的情绪，保持清醒的头脑来做出正确的决策。

不要轻易相信对方

高情商的女人知道不要轻易相信对方是处理婚外情的重要方法，她们可以保持警惕，不要轻易相信对方所说的话，避免被骗。

婚姻是一辈子的事情

高情商的女人知道婚姻是一辈子的事情，她们可以通过维护好自己的婚姻来避免产生婚外情的诱惑，珍惜和维护好自己的家庭。

懂得感恩

高情商的女人知道懂得感恩是珍惜婚姻的必要条件，她们可以通过感恩丈夫对自己的付出和家庭的温暖来增强自己对婚姻的珍惜和维护。

高情商女人可以通过以上方法来拒绝婚外情，她们不仅需要坚守自己的原则和底线，还要保持清醒的头脑，理智地处理问题，珍惜自己的家庭和幸福生活。