婚姻是人生中最重要的一环，然而有时候夫妻之间也会发生不愉快的事情，比如出轨。这对夫妻关系造成的影响是非常深刻的，当老公出轨时，我们该怎么办呢？

保持冷静，处理自己的情绪

发现老公出轨的时候，切记要保持冷静。不要因为一时的情绪而做出过激的决定。找个时间，独自静下心来，对自己的情绪进行处理。可以哭一哭、发泄一下，但是不要让情绪过度发酵。

找到自己的支持系统

此时，你需要身边有人给予你支持和鼓励。可以和好友、家人、牧师或心理医生聊聊天。他们的支持和建议能够帮助你摆脱困境。

挑战你的自尊

出轨事件能够极大地挑战你的自尊心。你会感到自己被欺骗，被背叛。这时候，需要告诉自己，事情不是自己造成的，而是因为别人的不负责任。要认识到，自己依然是有价值的人。

谈话交流

好好地和老公谈一谈。找到时间坐下来，开诚布公地交流。告诉他你的想法和感受。试着了解一下老公出轨的原因，然后一起找到解决方案。

给予自己和老公一些时间

处理好情绪和思维之后，给自己和老公一些时间来冷静分析和思考，看看你们该怎么做。

检查婚姻中的问题

出轨事件是婚姻中存在问题的征兆。在处理出轨事件之前，要一起检查婚姻中的问题。问问自己有没有忽视对方的需要、有没有沟通不良等问题。通过这些问题，找到问题所在并且解决它们。

切断老公和小三的联系

在尽可能地了解事实之后，要立即采取行动来切断老公和小三之间的联系。这是非常重要的，因为如果继续保持联系，会让出轨的行为变得更加不可控。

问问自己是否愿意原谅

当老公出轨之后，你需要问问自己是否愿意原谅。原谅是需要时间和努力的，需要考虑到自己的价值和对方的态度。

采取行动，处理问题

一旦决定了是否原谅，就要采取行动处理问题。可以尝试找一个专业的辅导员，或者一起去婚姻辅导中心寻找帮助。

建立信任

重建信任是一个漫长而艰难的过程。需要通过一系列的行动，来证明自己是值得信任的。同时，也要寻找机会让老公证明他已经改变了。

寻找快乐和乐观

在处理出轨事件的过程中，不要忘记寻找快乐和乐观的方面。可以尝试一些新的爱好、参加社交活动来放松心情。

记得宽容和宽恕

宽容和宽恕是非常重要的。不要让过去的事件阻碍你们的未来。学会宽容和宽恕对方，这样才能建立更美好的婚姻。

寻找家庭和心理医生的支持

如果处理出轨事件遇到了困难，可以考虑找家庭和心理医生的帮助。他们可以帮助你们看到问题的更多面，并且提供专业的建议。

和老公一起重建婚姻

最终，要记住，出轨事件不是婚姻的终点。与老公一起制定计划，重建婚姻，并且共同营造一个快乐、健康、稳定的婚姻。

当老公出轨时，首先要保持冷静，处理自己的情绪。接着，找到自己的支持系统，挑战自尊心，与老公谈话交流，并且给予自己和老公一些时间来处理问题。通过采取行动，寻找快乐和乐观，记得宽容和宽恕，最终和老公一起重建婚姻。