婚姻生活中的出轨，无论是出于什么原因，都是一件极具破坏性的事情。但出轨并不代表婚姻就无法挽回。本文将为您分享出轨后如何寻找根源，建立亲密关系，以期帮助您重建婚姻。

一、直面出轨事实，寻找问题根源

出轨行为只是表象，背后一定存在着原因。面对出轨事实，双方应该冷静地分析问题，找到导致出轨的根源，才能有针对性地解决。

二、反思自身，找到自己的不足

除了寻找问题根源外，反思自身也是重要的一步。每个人都有不同的性格、习惯和缺点。反思自身，在发现自己的不足后，才能更好地去改变。

三、彼此坦诚沟通，解决问题

沟通是解决问题的关键。当双方彼此坦诚地交流、解释自己的想法和行为时，才能更好地理解对方，找到共同点，从而解决问题。

四、重建信任，维护婚姻稳定

出轨会破坏双方的信任关系。如果想要重建婚姻，就必须恢复信任。在日常生活中，要做到言行一致、诚实守信，这样才能逐渐恢复信任。

五、寻求专业帮助，化解矛盾

如果夫妻双方无法独立解决出轨问题，不妨寻求专业婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和帮助夫妻双方化解矛盾。

六、重建亲密关系，增强感情

亲密关系是婚姻中非常重要的一部分。出轨可能会破坏双方的亲密关系，但只要夫妻双方共同努力，逐渐增强感情，就有机会重建亲密关系。

七、拥有共同爱好，培养共同兴趣

除了日常生活外，夫妻之间拥有共同的爱好和兴趣也非常重要。共同的爱好和兴趣可以增强双方的情感联系，同时也可以为日常生活带来更多乐趣。

八、提高自身的情商，更好地沟通

情商是婚姻中非常重要的一部分。一个情商高的人，可以更好地与另一半沟通、理解对方。提高自身的情商，对于婚姻的维护也非常重要。

九、重建性生活，增强情感联系

婚姻中的性生活也是非常重要的一部分。如果夫妻之间的性生活出现问题，那么恢复性生活，增强情感联系也是重要的一步。

十、原谅过去，展望未来

出轨可能会给夫妻双方带来很多伤痛。但是，在处理完问题后，夫妻双方必须要学会原谅过去，展望未来，才能共同走向更美好的未来。

十一、避免相互指责，减少矛盾

在处理出轨问题时，夫妻双方应该尽量避免相互指责，而是多从对方的角度去理解问题，并尝试做出改变。

十二、保持积极心态，不轻言放弃

出轨可能会让夫妻之间的感情出现裂痕。但是，只要夫妻双方能够保持积极心态、相互理解，不轻言放弃，就能够重建婚姻。

十三、寻找更好的解决方案，避免再次出轨

出轨后，夫妻双方必须要寻找更好的解决方案，避免再次出现出轨问题。可以从日常生活中入手，提升夫妻之间的亲密关系和情感联系。

十四、倾听对方的心声，加深感情联系

在平时的生活中，夫妻之间要多倾听对方的心声，多理解对方的需求和想法。这样可以增加双方的感情联系，同时也有助于重建婚姻。

十五、出轨只是婚姻中的一道坎

出轨只是婚姻中的一道坎。当面对出轨事实时，夫妻双方需要冷静思考、理性分析，寻找问题根源，并采取积极的措施去解决问题。只要夫妻双方共同努力，出轨并不意味着婚姻的结束。