婚外情分手后，如果你还想挽回情人并且保持友谊，那么本文将为你提供一些实用的技巧和策略。毕竟，友谊是宝贵的，无论之前发生了什么，我们都应该尝试保持一种健康的关系。

认清自己的心态和目的

在挽回情人之前，首先要明确自己的心态和目的。你是真心想要和对方在一起，还是只是想保持友谊而已？如果是前者，那么就要做好准备，克服困难，付出努力。

理解对方的感受

在挽回情人的过程中，不要忘记理解对方的感受。毕竟，对方曾经受到过你的伤害。在与对方交流时，一定要注意自己的语气和表达方式，避免再次伤害对方。

给予对方空间

在婚外情分手后，对方可能需要一些时间和空间来平复自己的情绪。在挽回情人的过程中，不要过于紧逼对方。给予对方一些空间和时间，让对方能够自由地思考和决定。

表达自己的诚意

如果你真心想要挽回情人，那么就要表达出自己的诚意。告诉对方你的想法和感受，并且保证你会做出改变。只有表达出自己的诚意，对方才会愿意考虑和你重新开始。

承认自己的错误

在婚外情分手后，如果你想要挽回情人，就要承认自己的错误。只有真正意识到自己的错误，才能做出改变。同时，也要为自己所犯下的错误道歉，并且保证不再犯同样的错误。

找到问题所在

挽回婚外情情人并不是一件容易的事情。在挽回情人之前，要找到问题所在。只有找到问题所在，才能对症下药，做出正确的改变。

寻求帮助

如果你感觉自己无法独立处理这件事情，那么就要寻求帮助。可以向朋友、家人或专业心理医生寻求帮助。他们会为你提供一些实用的建议和支持。

积极改变自己

在挽回婚外情情人的过程中，要积极改变自己。通过自我反思，找到自己的不足之处，并且努力改正。只有积极改变自己，才能更好地吸引对方。

建立新的联系方式

在婚外情分手后，可以考虑建立新的联系方式。可以通过邮件、电话、短信等方式来保持联系。但是，一定要注意适度，不要过于依赖对方。

多了解对方

在挽回情人的过程中，要多了解对方。了解对方的喜好、兴趣等等，让对方感到你对他/她的关心和重视。同时，也要尊重对方的隐私和个人空间。

重建信任

在婚外情分手后，重建信任是非常重要的。在挽回情人的过程中，一定要保持诚实和真实。只有建立了信任，才能更好地保持友谊。

保持乐观心态

在挽回情人的过程中，一定要保持乐观心态。不要轻易放弃，相信自己一定能够克服困难，达成目标。同时，也要相信对方，给予对方足够的信任和空间。

避免过度执着

在挽回情人的过程中，一定要避免过度执着。不要过于追求完美，学会放手和放下。只有在适度的情况下，才能保持健康的关系。

倾听对方的想法

在挽回情人的过程中，一定要倾听对方的想法。听取对方的意见和建议，尊重对方的决定。只有这样，才能建立健康的关系。

婚外情分手后想要挽回情人并保持友谊并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心。只有通过真诚的交流和努力，才能建立健康的关系，并且保持友谊之外的感情。