分手对于任何人来说都是一件痛苦的事情，但在分手后，有些人仍然想和前任保持联系。但是，很多人都不确定是否还应该给前任发消息。在本文中，我们将深入探讨这个问题，并为您提供一份关于如何在分手后与前任保持联系的指南。

为什么你想和前任保持联系？

你有没有成为“Ex-Pester”？

心理建设很重要

在分手后沟通的最佳时间

如何开始一个对话

小心别“回忆杀”

避免在消息中批评对方

询问别人的意见是否合适？

坦率地谈论自己的感受

请勿让自己再次受伤

如何处理未被回应的信息？

保持清醒，不要醉酒发消息

如何处理前任主动联系你的情况？

与朋友和家人交流

最后一点建议：控制好自己的情绪

结尾：分手后沟通一直是一个难题，但是如果你按照本文中的建议，你就可以避免多数人犯的错误。记住，在分手后与前任保持联系是可以的，但必须要在适当的时间和方式下进行，不要给自己或对方带来进一步的伤害。