挽回前女友是一件需要耐心和技巧的事情，如果她嫌你很烦，说明她对你的态度已经发生了改变。但是，不要轻易放弃，本文将为你提供15个有效的方法来重获她的心。

一、认清问题所在

要想挽回前女友，首先要认清问题所在。你需要了解她为什么会嫌你烦，是否有其他问题导致她对你的态度发生改变。

二、找到问题解决方法

根据前面的分析，找到问题的解决方法。有可能是你的沟通方式有问题，或者是你没有给她足够的空间和尊重。

三、道歉

如果你的错误导致了前女友对你的反感，那么你需要向她道歉。道歉需要真心实意，不能只是口头上说说而已。

四、保持距离

如果前女友觉得你很烦，那么你需要给她一些空间。不要总是缠着她，或者发微信、打电话频繁联系。

五、主动关心她

如果你想挽回前女友，那么你需要主动关心她。问问她最近过得怎么样，是否有什么需要帮忙的地方。

六、改变沟通方式

如果你的沟通方式有问题，那么你需要改变。不要总是发牢骚或者抱怨，要学会倾听对方的想法。

七、积极参与她的生活

如果你想挽回前女友，那么你需要积极参与她的生活。可以邀请她一起去看电影、吃饭、散步等等。

八、展示自己的优点

如果前女友觉得你很烦，可能是因为你没有展示出自己的优点。你需要让她看到你的优点和闪光点。

九、改变自己

如果你觉得自己的一些习惯导致前女友嫌你烦，那么你需要改变自己。做一个更好的自己，让前女友重新认识你。

十、寻求朋友的帮助

如果你无法单独解决问题，那么可以寻求朋友的帮助。朋友可以给你一些建议和支持，帮助你挽回前女友。

十一、给她惊喜

如果你想挽回前女友，那么可以给她一些惊喜。可以为她准备一份礼物，或者在特殊的日子给她一个惊喜。

十二、耐心等待

挽回前女友需要耐心等待，不能急功近利。需要给她足够的时间和空间，让她重新认识你。

十三、坚持努力

要想挽回前女友，需要坚持努力。不要因为一时的失败而放弃，需要持之以恒地追求她的心。

十四、沟通和谐

如果你想挽回前女友，那么需要保持良好的沟通和谐。需要倾听对方的想法和意见，不要总是以自己的角度来看待问题。

十五、不要放弃希望

挽回前女友是一件困难的事情，但是不要放弃希望。只要你坚持努力，总有一天你会重新获得她的心。

挽回前女友需要耐心和技巧，需要认清问题所在并采取有效的解决方法。需要保持距离但也要积极关心她，展示自己的优点并改变自己的习惯。需要坚持努力并不断改善沟通和谐，最重要的是不要放弃希望。