分手是一件伤心的事情，但是有时候我们无法避免。尤其是当双方都想保持联系时，该怎么办呢？如何与前任保持健康、积极的关系呢？下面将为大家详细介绍。

认识自己的感受

我们需要认识自己的感受，知道自己为什么想要与前任保持联系。是因为还有感情吗？还是因为想要保持友好关系？只有明确自己的想法，才能更好地应对后面的情况。

互相尊重

无论是在恋爱还是分手后，互相尊重都是非常重要的。如果你们能够尊重彼此，就能够建立起健康的分手后关系。

不要责备对方

分手后，可能会有很多矛盾和不满。但是，我们需要懂得不责备对方。因为责备只会让局面更加紧张，对于维护关系没有任何帮助。

保持适当的距离

虽然我们想要保持联系，但是我们也需要保持适当的距离。这样可以让我们更好地处理自己的情感问题，同时也能够让对方感受到尊重。

沟通的重要性

分手后，沟通变得更加重要。我们需要沟通自己的感受和需要，并且尊重对方的想法。只有通过良好的沟通，我们才能够建立起更好的关系。

避免谈论过去

谈论过去只会让我们的情感更加混乱，同时也会让对方感到不舒服。所以，避免谈论过去是非常重要的。

不要玩弄感情

如果我们只是想要跟前任保持联系，却没有任何认真的想法，那么就不要玩弄对方的感情。这不仅会伤害对方，也会让我们自己感到内疚。

妥善处理分手财产

分手后，财产的分配也是一个非常敏感的问题。我们需要以平等、公正的原则来处理分手财产，以免引起不必要的纠纷。

避免炫耀自己的新生活

我们需要尊重对方的感受，避免炫耀自己的新生活。因为这样只会让对方感到不舒服，对于维护关系也没有任何帮助。

不要给对方希望

如果我们没有任何复合的想法，就不要给对方希望。因为这样只会让对方更加纠结，对于维护关系也没有任何帮助。

处理好社交圈关系

分手后，社交圈关系也需要得到妥善处理。我们需要以平等、公正的原则来处理社交圈关系，以免影响彼此的生活。

保持积极的态度

无论在什么情况下，我们都需要保持积极的态度。因为只有积极的态度，我们才能够处理好分手后的关系。

不要过多干涉对方的生活

虽然我们希望与前任保持联系，但是也不能过多干涉对方的生活。我们应该尊重对方的生活和选择，这样才能够建立起健康的关系。

让时间冲淡一切

时间可以冲淡一切，也包括分手后的感觉。我们需要给自己和对方一些时间，让时间来冲淡一切，帮助我们重新建立关系。

建立健康的分手后关系，需要我们做好很多方面的工作。我们需要尊重彼此、沟通、避免责备和谈论过去等等。只有这样，我们才能够建立起健康、积极的分手后关系。