分手对于任何人来说都是一件很痛苦的事情，特别是女人们更容易在感情上受到伤害。如果你现在很想挽回你分手后的男人，那么你需要做的是冷静分析自己的情况并制定出一套有效的挽回计划。

一、了解分手的原因

要想挽回男人，首先需要了解分手的原因。是因为你们之间出现了矛盾？还是因为你有些做法让他无法忍受？对于不同的原因，我们需要采取不同的措施。

二、挽回男人的技巧

挽回男人的技巧是非常重要的，需要学会一些技巧才能取得更好的效果。比如说，多关注他的生活细节，让他感到你非常在意他。

三、改变自己

很多时候，分手的原因并不仅仅是因为男人有问题，而是因为女人自身存在一些问题。所以，要想挽回男人，也需要改变自己，让自己变得更加优秀。

四、展示自己的魅力

展示自己的魅力也是非常重要的一点，男人们通常更加喜欢有自己独立思想的女人。所以，要展示自己的魅力，让男人觉得你是一个特别的人。

五、找到一个合适的时间

要想挽回男人，还需要找到一个合适的时间。如果他正在经历一些困难，那么你可能需要等待一段时间才能找到一个更加合适的时间。

六、挽回男人需要心理准备

挽回男人是一件比较难的事情，需要做好充分的心理准备。如果你没有足够的信心和勇气，那么可能就无法取得成功。

七、保持良好的态度

保持良好的态度也是非常重要的一点。在挽回男人过程中，一定要保持良好的心态和态度，不要让他看到你的不耐烦和不满情绪。

八、寻求帮助

寻求帮助也是一种很好的方法，可以请教一些懂得挽回男人的朋友或者专业的情感咨询师，他们可能会给你提供很好的建议。

九、给他空间

给男人一定的空间也是非常重要的，不要让他感到你在监视他。如果你一直缠着他，他反而可能会更加抵触你。

十、不要急于谈论复合

在挽回男人过程中，不要急于谈论复合，要先让他感受到你的关心和温暖。如果一开始就谈论复合，反而容易让他觉得你在逼他。

十一、多关注他的生活

多关注男人的生活也是很重要的一点，可以通过微信、朋友圈等方式了解他的生活细节。这样，你可以更好的了解他，给他提供更好的帮助。

十二、挽回男人需要一定的耐心

挽回男人需要一定的耐心，不能急于求成。如果你在短时间内就想挽回男人，那么可能会得不偿失。

十三、不要过度做作

在挽回男人过程中，不要过度做作。男人通常比较喜欢自然、真实的女人。

十四、表现自己的优点

表现自己的优点也是非常重要的一点。如果你有一些特别出色的地方，可以通过展示自己来吸引男人的注意力。

十五、

挽回男人并不是一件容易的事情，需要做好充分的准备和思考。只要你足够用心，相信你一定能够成功挽回你分手后的男人。