分手是一件非常痛苦的事情，但是当你想要挽回前任时，删掉情人可能会成为一个阻碍。我们需要知道一些方法和技巧，来让我们保持联系，并且有机会重新吸引对方。下面，我们将通过15个步骤，来教你如何挽回前任，让爱情重新燃起。

1.明确自己的目标和动机

在挽回前任之前，我们需要清楚自己的目标和动机。我们为什么要挽回他/她？我们的动机是出于爱还是想要恢复自己的尊严？明确这些问题可以帮助我们更好地制定计划，并且提高成功的几率。

2.不要过于主动

虽然你想要和前任重新联系，但是过于主动会给对方带来压力，并且让他/她觉得不舒服。我们需要掌握好节奏，不要过于频繁地联系对方，给他/她一些空间和时间。

3.坦诚地面对自己的问题

分手的原因可能并不是一方的问题，而是双方的问题。我们需要坦诚地面对自己的问题，并且尝试去解决它们。只有这样，我们才能在挽回对方的过程中，成为更好的人。

4.倾听对方的想法和感受

在重新联系前任之后，我们需要倾听对方的想法和感受。了解他/她的心情和想法，可以让我们更好地了解他/她的需求和期望，从而更好地制定计划。

5.记得过去美好的时光

回忆过去美好的时光可以让我们重新燃起爱情的火花。我们可以分享一些美好的回忆，并且告诉对方我们依然珍惜这些记忆，希望能够重新开始。

6.不要急于决定

挽回前任需要时间和耐心，不要急于做出决定。我们需要给彼此足够的时间来思考和沉淀，以便做出更好的决定。

7.提供帮助和支持

在挽回前任的过程中，我们需要提供帮助和支持。这可以表明我们依然关心和爱对方，并且可以为挽回成功起到一定的作用。

8.保持积极的态度

挽回前任并不容易，但是我们需要保持积极的态度。我们需要相信自己和对方，相信爱情可以重新燃起。只有这样，我们才能克服困难，走向成功。

9.不要让自己变得太依赖

在挽回前任的过程中，我们需要保持独立和自信。不要让自己变得太依赖对方，这样会让对方觉得不舒服，反而会适得其反。

10.寻求外界的帮助

如果你觉得自己无法单独完成挽回前任的任务，可以寻求外界的帮助。比如找朋友聊聊天，听听他们的建议和意见，也可以通过一些专业的机构来获得帮助。

11.保持良好的形象

在重新联系前任之后，我们需要保持良好的形象。注意自己的仪表和言行举止，给对方留下一个良好的印象。

12.感谢对方的支持和理解

在挽回前任成功之后，我们需要感谢对方的支持和理解。这可以让对方感受到我们的真诚和感激之情，从而加深彼此之间的感情。

13.不要停止努力

挽回前任成功并不代表我们可以停止努力。我们需要继续保持良好的关系，以及继续为彼此付出努力。

14.接受对方的改变

挽回前任成功之后，对方可能会有一些改变。我们需要尊重和接受这些改变，以便更好地维护彼此之间的关系。

15.重建信任和尊重

分手后重建信任和尊重是非常重要的。我们需要通过沟通和行动，来证明自己值得对方信任和尊重，并且在今后的相处中保持这种良好的状态。

挽回前任是一件需要耐心和技巧的事情。我们需要清楚自己的目标和动机，不要过于主动，坦诚面对自己的问题，倾听对方的想法和感受，保持良好的形象等等。只有这样，我们才能走向成功，让爱情重新燃起。