婚姻是两个人的事情，一旦其中一方背叛了另一方，那么受到伤害的不仅仅是受背叛的一方，还有可能会影响到整个家庭的和谐。而当你发现你的丈夫有了外遇，你该如何处理这个情况？是否应该去抓？正确的处理方式又是什么呢？接下来将为您详细介绍。

保持冷静，不要急于下结论

当你发现丈夫有了外遇时，最重要的是保持冷静，不要马上下结论。因为可能有各种可能性存在，也许你的丈夫只是误会了什么，或者只是和别人出去玩而已。

调查一下丈夫的行踪和行为

在保持冷静的前提下，可以观察一下丈夫的行踪和行为。如果发现他常常晚归或者突然频繁地加班，那么就需要多加留心了。

找个时间和丈夫谈一谈

如果你确信丈夫有了外遇，那么就应该找个合适的时间和丈夫谈一谈。但是在谈话之前，最好先整理好自己的思路，以免因情绪过于激动而影响到谈话的效果。

表达你的感受和想法

在和丈夫谈话时，可以表达一下自己的感受和想法。不要用攻击的语言，而是以平和的态度告诉他你的感受，让他知道你对这个事情的看法。

听取丈夫的解释

当你表达完自己的感受和想法后，也要听取一下丈夫的解释。他可能有自己的理由，也许是误会了什么，所以应该先听他说完。

冷静分析证据

如果你有足够的证据证明丈夫有了外遇，那么就应该冷静分析这些证据，看看是否可以给自己一个合理的解释。

寻求第三方的帮助

如果你觉得自己无法面对这个问题，或者需要更专业的帮助，那么可以寻求第三方的帮助，比如心理医生、律师等。

考虑孩子的感受

如果你有孩子，那么在处理这个问题时，还要考虑孩子的感受。不要让孩子受到太大的影响，保持稳定的家庭环境对孩子的成长至关重要。

冷静处理财产问题

在处理外遇问题的同时，也要冷静处理财产问题。不要因情绪过于激动而做出不理智的决定，否则后果可能会更加严重。

考虑是否原谅丈夫

在处理完所有的问题后，你需要考虑是否原谅丈夫。这是一个需要深思熟虑的问题，需要看具体情况而定。

重建信任关系

如果你决定原谅丈夫并继续维持婚姻关系，那么就需要重建信任关系。这可能需要一段时间，但只要双方都有诚意，就一定能够实现。

寻找婚姻中的问题

外遇通常都有原因，如果你能找到婚姻中存在的问题，那么就可以通过解决这些问题来预防类似情况再次发生。

学会爱自己

在处理完外遇问题后，你可能会感到自己的自尊和自信心受到了打击，这时就需要学会爱自己，做一些自己喜欢的事情来放松心情。

给自己和家庭一个新的开始

在处理完外遇问题后，你可以给自己和家庭一个新的开始。这并不容易，但只要你有勇气和信心，就一定能够实现。

发现丈夫有外遇是一件非常痛苦的事情，但是只要能正确处理，就可以避免更大的伤害。保持冷静，调查证据，谈话表达感受，寻求帮助，重建信任关系，这些都是处理外遇问题的正确方式。希望大家都能拥有幸福的婚姻生活。