恋爱是人类生活中不可或缺的一部分，但每个人的恋爱能力都有所不同。那么如何测试自己的恋爱完美程度呢？本文将介绍15个指标，帮助你了解自己的恋爱能力。

一、沟通能力

良好的沟通能力是维持恋爱关系的重要基础，它包括表达自己的想法和情感、倾听对方的意见和感受等。如果你能在恋爱关系中做到这些，说明你具备较好的沟通能力。

二、包容度

恋爱关系中难免会出现一些矛盾和分歧，而包容度就是在这些情况下发挥作用的。如果你能够包容对方的缺点并且不斤斤计较小事情，说明你有很好的包容度。

三、表达爱意

表达爱意是恋爱关系中必须要做到的事情，而且不能只停留在口头上。如果你能通过实际行动来表达你的爱意，比如帮助对方解决难题、为对方做一些小事情等，那么你的表达爱意能力就很好。

四、信任

在恋爱关系中，信任是非常重要的。如果你能够对对方保持信任并且不进行无意义的怀疑，说明你有很好的信任能力。

五、成熟度

成熟度是指一个人在面对困难和挫折时的处理能力和态度。如果你能够以成熟的态度面对恋爱关系中出现的问题，说明你是一个成熟度较高的人。

六、尊重

在恋爱关系中，尊重是非常重要的。如果你能够尊重对方的想法、感受以及选择，说明你具备良好的尊重能力。

七、支持

恋爱关系中互相支持非常重要，如果你能够在对方需要你的时候给予支持并且鼓励，说明你是一个很有支持能力的人。

八、自我价值

在恋爱关系中，自我价值不仅是对个人内心的认同，也是对另一半的吸引力。如果你具备自信和自尊，那么说明你有很好的自我价值能力。

九、妥协

在恋爱关系中，双方之间的妥协是非常重要的。如果你能够在出现分歧时妥协并且做出让步，说明你具备较好的妥协能力。

十、关注细节

恋爱关系中，关注对方的细节是一个很重要的表现。如果你能够注意对方的一些细节，比如对方喜欢的食物、爱好等，说明你具备很好的关注细节的能力。

十一、解决问题能力

恋爱关系中难免会出现一些问题，如果你能够以解决问题的态度来面对和处理这些问题，说明你具备较好的解决问题能力。

十二、理解能力

在恋爱关系中，理解对方是非常重要的。如果你能够理解对方的想法和感受，并且能够与对方产生共鸣，那么说明你具备很好的理解能力。

十三、付出

在恋爱关系中，互相付出是非常重要的。如果你能够在恋爱关系中主动付出，比如为对方做饭、送礼物等，那么说明你具备很好的付出能力。

十四、适应能力

在恋爱关系中，需要适应另一半的生活习惯和行为方式。如果你能够快速适应对方的生活方式，并且不因此产生抵触，说明你具备很好的适应能力。

十五、忠诚度

在恋爱关系中，忠诚度是非常重要的。如果你能够保持对另一半的忠诚，并且不会出轨或者进行一些不当的行为，那么说明你具备很好的忠诚度。

本文介绍了15个指标，可以帮助你测试自己的恋爱完美程度。通过这些指标的了解，你可以更好地了解自己在恋爱关系中的表现，并且发现自己需要提高的地方。希望本文对你有所帮助。