婚姻是一份感情的承诺，而出轨则是对这份承诺的背叛。当妻子发现丈夫在外面有情人妻子时，很多女性都会感到心痛、恐惧和愤怒，不知道该如何处理。这时，女性应该保持冷静，理智地处理这个问题。本文将为大家分享15个实用的应对措施，帮助妻子摆脱出轨的困扰，重建美好的婚姻。

一：保持冷静，不要做出过激行为

当发现丈夫出轨时，第一时间的反应往往是心痛和愤怒，但这并不意味着你可以做出过激的行为。比如，向情人发脾气、抓丈夫的脖子问个清楚等等。这样只会让事情变得更糟，让丈夫和情人看轻你的素质和修养。所以，要保持冷静，不要做出过激行为。

二：了解出轨原因，反思自身问题

出轨并不是单方面的问题，也不是简单的道德问题。在这个时候，女性应该冷静分析出轨原因，反思自身存在的问题。可能是夫妻之间的沟通不畅，也可能是性生活不和谐，更可能是夫妻长期的日常生活压力。只有了解出轨原因，才能针对性地解决问题。

三：和丈夫坦诚对话，表达自己的感受

在保持冷静的前提下，妻子应该和丈夫坦诚对话，表达自己的感受。用心倾听丈夫的解释和感受，同时也要表达自己的观点和情感。这样可以让双方更加理性地分析问题，找到解决问题的最佳方式。

四：寻求家庭咨询师或心理医生的帮助

出轨问题往往涉及到夫妻之间的情感问题，甚至还牵扯到家庭关系等方面。在处理出轨问题的过程中，女性可以寻求家庭咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的意见和建议，帮助妻子和丈夫重建美好的婚姻。

五：冷静分析出轨后果，做好准备

处理出轨问题，需要冷静而理性的思考。妻子需要明确出轨后果的严重性，比如可能导致家庭破裂、孩子心理受损等。在分析出轨后果的基础上，妻子应该做好准备，尽量减少负面影响。

六：适时给予丈夫一定的压力

出轨丈夫需要面对自己的错误，并承担相应的责任。在处理出轨问题时，妻子可以适时给予丈夫一定的压力，让他意识到错误的严重性。这样可以让丈夫更加珍惜家庭和妻子，并主动寻求解决问题的途径。

七：不要把怨气发泄到孩子身上

在处理出轨问题的过程中，不要把怨气发泄到孩子身上。这样只会让孩子承受不必要的压力，甚至导致其心理受损。妻子需要尽量保护孩子的安全和心理健康，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

八：适当给自己一些空间，调整自己的情绪

处理出轨问题的过程中，妻子往往需要面对复杂的情绪和压力。适当给自己一些空间，调整自己的情绪是非常必要的。可以通过听音乐、读书、旅行等方式来放松自己的心情，减轻压力。

九：适当追问情人妻子，了解真相

如果丈夫的情人是别人的妻子，那么妻子可以适当追问情人妻子，了解真相。通过了解真相，可以更好地判断出轨原因，从而采取更加有效的措施。

十：考虑离婚的后果，做好心理准备

在处理出轨问题时，离婚可能是妻子最后的选择。然而，在考虑离婚之前，妻子应该充分了解离婚的后果和影响，并做好心理准备。只有这样，才能做出理智和成熟的决策。

十一：适当给丈夫一些时间和空间，让他思考问题

处理出轨问题，并不是一蹴而就的过程。丈夫需要时间和空间来思考自己的问题，并采取有效的措施来解决问题。妻子可以适当给予丈夫一些时间和空间，让他自己反思和解决问题。

十二：调整自己的生活方式，提高自身魅力

在处理出轨问题的过程中，妻子应该调整自己的生活方式，提高自身魅力。可以通过锻炼身体、学习新技能、提升形象等方式来让自己更加自信和美丽。这样不仅可以提高自身幸福感，也可以让丈夫更加珍惜自己和家庭。

十三：重建夫妻关系，改善婚姻质量

处理出轨问题并不是结束，而是新的开始。在解决问题之后，妻子应该着手重建夫妻关系，改善婚姻质量。可以通过增加夫妻之间的交流、做一些浪漫的事情等方式来让夫妻之间的感情更加美好。

十四：重视家庭，营造温暖的家庭氛围

家庭是每个人最重要的依托，也是每个人最温暖的港湾。在处理出轨问题的过程中，妻子需要重视家庭，营造温暖的家庭氛围。可以通过陪伴孩子、举办家庭活动、共同制定家庭规划等方式来让家庭更加美好。

十五：经验，吸取教训

处理出轨问题是一件非常痛苦和艰难的事情。在处理完问题之后，妻子应该经验，吸取教训。通过经验，可以更好地发现自己存在的问题，并在以后的生活中避免类似问题的发生。

发现丈夫出轨并不是妻子所期望的结果，但这并不意味着妻子就要放弃婚姻。在处理出轨问题的过程中，妻子需要保持冷静、理性分析问题，并采取相应的措施解决问题。同时，也要注意保护孩子的心理健康和家庭的幸福。最终，通过妻子的努力和丈夫的配合，婚姻可以再次走向美好的未来。