在我们的感情道路上，难免会遭遇一些争吵和矛盾。而有些争吵可能会让我们伤到彼此的感情，导致分手。但是，当我们意识到自己真正爱对方时，希望能够挽回这段关系。在以吵架伤了感情的情况下，如何修复受伤的感情，重新走向复合之路呢？本文将为你详细解答。

一：吸取教训，冷静思考

在决定复合之前，需要吸取之前的教训，反思自己和对方的问题，并且冷静思考是否能够和对方重新开始。同时，也需要确认对方是否也有这个想法。

二：主动沟通，表达诚挚心意

如果确定想要复合，就需要主动沟通，并且表达出自己的诚挚心意。告诉对方自己真正想要挽回这段感情，并且会为此努力改变自己。

三：接受对方的感受，不要强求

在表达自己的心意时，也需要接受对方的感受，不要强求复合。听取对方的想法和意见，并且尊重对方的决定。如果对方不想复合，也需要接受并且尊重。

四：建立沟通渠道，保持联系

如果双方都想要复合，就需要建立良好的沟通渠道，并且保持联系。可以选择电话、短信、微信等方式，随时关注对方的动态。

五：重新审视关系，找出问题所在

在复合的过程中，需要重新审视之前的关系，找出问题所在，并且设法解决。可以选择和对方一起讨论，或者通过专业的心理咨询师来解决。

六：制定计划，一步步改善关系

找出问题后，就需要制定计划，一步步改善关系。可以设定小目标，并且制定相应的行动计划。比如，每周至少见面两次、一起去旅行等等。

七：积极改变自己，让对方看到进步

在改善关系的过程中，也需要积极改变自己。这不仅可以让对方看到自己的进步，也可以让自己更加自信和独立。可以尝试新的爱好、学习新的技能等等。

八：坦诚沟通，不留心结

在复合的过程中，也需要坦诚沟通，不留心结。如果有任何问题和矛盾，都需要及时沟通，并且解决。不要让问题积压，成为未来关系的障碍。

九：保持好奇心，了解对方的想法

在复合之后，还需要保持好奇心，了解对方的想法和感受。可以选择一起做一些新鲜有趣的事情，一起学习和探索。

十：重温甜蜜回忆，增进感情

重温甜蜜回忆也是一种增进感情的方式。可以一起看以前拍的照片、听以前一起听的歌曲等等，让感情更加深厚。

十一：真诚道歉，宽恕对方

在复合的过程中，也需要真诚道歉，宽恕对方。如果之前发生过什么错误或者误会，需要主动道歉并且表达自己的理解和宽恕。

十二：坚定信念，不轻易放弃

复合之路可能会遇到一些波折和挫折，但是需要坚定信念，不轻易放弃。只要自己真心想要复合，就需要继续前行，直到成功。

十三：保持独立，不要失去自我

在复合的过程中，也需要保持独立，不要失去自我。不能因为对方而改变自己的价值观和生活方式，需要找到自己的内心平衡点。

十四：珍惜彼此，一起成长

也需要珍惜彼此，并且一起成长。只有两个人共同进步，才能让感情更加稳定和牢固。

十五：

复合之路充满挑战和未知，但是只要双方真心想要在一起，并且愿意一起努力，就一定可以走向幸福。希望以上的建议和经验能够对你有所帮助。