当你爱上了一个拥有逃避型人格的男人，你会发现他总是闪躲、逃避你的关心和爱意。他不是不爱你，而是他的心灵有障碍。面对这样的局面，该怎样挽回这段感情呢？本文将会从自我认知和挽回关键点两个方面为你提供实用的方法。

了解逃避型人格的特点和成因

逃避型人格的特点和成因非常值得了解，了解之后你才能更好的理解他的行为和反应。逃避型人格是一种人格障碍，受到童年缺失、家庭环境和社交经历等多方面的影响。

对自己进行认知和调整

在与逃避型人格男人交往中，自我认知和情绪调节非常重要。通过对自己进行认知和调整，你可以更好的理解自己的感受，同时也能控制自己的情绪，更好的与他相处。

寻找他的逃避原因

了解他的逃避原因，是寻找挽回关键点的重要步骤。有可能是他曾经受到过伤害，或者是他内心深处的恐惧和不安。

建立良好的沟通和信任

建立良好的沟通和信任非常重要。在与逃避型人格男人交往中，你需要坦诚、温和、理解和支持他，同时也要与他分享你的想法和感受。

给他空间和时间

逃避型人格男人需要更多的空间和时间，去处理自己的情绪和问题。不要对他施加过多的压力，尊重他的个人空间和选择。

鼓励他接受治疗

接受治疗是逃避型人格男人走出心理阴影的关键。鼓励他去寻求专业帮助，接受心理治疗或者药物治疗，会让他更好地掌控自己的情绪和行为。

放下过去，一起面向未来

过去的伤害和困难，都是可以放下的。在挽回逃避型人格男人的过程中，你需要摆脱过去的阴影，一起面向未来，共同迎接生活中的挑战和机遇。

建立共同的兴趣和爱好

建立共同的兴趣和爱好，可以让你更好地与逃避型人格男人沟通和交流。共同的兴趣和爱好可以成为你们之间沟通的桥梁，让你们更好地了解彼此。

保持良好的心态和习惯

在挽回逃避型人格男人的过程中，保持良好的心态和习惯非常重要。良好的心态和习惯可以帮助你更好地面对挑战和困难，同时也可以为你们之间的关系注入更多的力量。

学会给予和接受支持

在挽回逃避型人格男人的过程中，给予和接受支持是非常重要的。互相支持、理解和关心，可以让你们之间的关系更加牢固，同时也可以让你们之间的感情更加深厚。

提高自己的魅力和吸引力

提高自己的魅力和吸引力，可以让你成为逃避型人格男人眼中的魅力女神。提高自己的内在素质和外在形象，是展示自己的最好方式。

重建和谐的家庭环境

逃避型人格男人的家庭环境往往是不和谐的，这也是他内心困扰和逃避的重要原因之一。重建和谐的家庭环境，可以让他找到安全感和归属感，同时也可以让你们之间的关系更加和谐。

改变负面的思维方式

逃避型人格男人往往有着负面的思维方式，对自己和他人都很苛刻。改变负面的思维方式，可以让他更好地看待生活和自己，同时也可以让他更好地接受你的关爱。

建立稳定的生活和职业

稳定的生活和职业是逃避型人格男人走出阴影的重要步骤之一。建立稳定的生活和职业，可以让他摆脱困扰和逃避，让他更好地掌控自己的命运。

挽回逃避型人格男人的关键是爱与理解

在挽回逃避型人格男人的过程中，关键是爱与理解。爱是让他走出阴影的力量，理解是让你们之间建立更深厚关系的基础。通过实际行动和坚定信念，你一定能够挽回逃避型人格男人的心。