恋爱中，分手是最令人痛苦的事情之一。当然，有时候分手并不意味着永别，也许只是一个暂时的结束，而复合却是另外一种开始。要如何在分手后复合呢？以下是7个步骤，教你如何挽回男友的心。

第一步：调整自己的情绪

每个人在分手后都需要时间来治愈自己的情感伤害。调整自己的情绪，不要一味地去追求复合，这只会让对方更加抗拒。在这个阶段，可以尝试寻求朋友和家人的支持，让自己变得更加自信和有吸引力。

第二步：明确自己的目标

在追求复合之前，需要明确自己想要什么样的关系。是想要重新开始恋爱，还是只是想要成为好朋友？明确自己的目标可以帮助你更有针对性地去挽回男友的心。

第三步：建立联系

在分手后，保持一定的联系是非常重要的。可以通过发短信、打电话、或者聊天来维持一定的沟通。但是也需要注意不要给对方施加压力或者过度主动，这会让对方更加抗拒。

第四步：重建友谊

建立起友谊是复合的关键步骤之一。在这个阶段，可以和男友一起做一些平时两人喜欢的事情，例如看电影、逛街或者运动等。这样可以让对方重新感受到你的存在，并增加对你的好感。

第五步：表现出改变

如果分手的原因是因为你的一些不良习惯，那么需要在复合前表现出改变。例如，如果你常常挑剔男友，那么需要表现出你变得更加温柔和体贴。这样可以让男友重新认识到你，并增加对你的信任。

第六步：表达自己的感受

在建立好友谊和表现出改变后，需要告诉男友你的内心感受。可以向他表达你想复合的愿望，并告诉他你对他的感情。但是需要注意措辞，不要让对方感到压力或者不舒服。

第七步：给予时间和空间

需要给对方一定的时间和空间，让对方慢慢接受你的复合请求。在这个阶段，需要保持一定的距离，但是不要完全断绝联系。这样可以让男友慢慢意识到你的重要性，并重新考虑复合的可能性。

分手后复合并不容易，需要经历一定的挫折和困难。但是只要你按照以上七个步骤去做，相信会让男友重新被你所吸引，并重新认识到你的好处。记住，爱情需要经营和维护，只有用心去做，才能获得美好的结果。