分手对于每个人来说都是一种痛苦的经历，但有些人会选择分手后再次挽回对方，希望重拾过去的感情。本文就以分手要怎么挽回为主题，为大家介绍一些实用的挽回攻略，让你的感情从新开始。

一、理性分析导致分手的原因

要挽回一段感情，首先需要冷静地分析导致分手的原因是什么，是否是自己的问题还是对方的问题。只有知道了原因，才能有针对性地制定挽回计划。

二、改变自己

如果分手是因为自己的原因导致的，那么就需要对自己进行改变。改变自己的不足之处，让对方重新看到你的优点和吸引力。

三、找到对方的需求

每个人都有自己的需求和渴望，如果你能够找到对方的需求并满足，那么对方就会对你产生好感，从而增加挽回的成功率。

四、用温暖和关心去打动对方

在挽回的过程中，需要用温暖和关心去打动对方的心，让对方重新感受到你的爱和关怀。可以送一些小礼物或者写一封温情的信件，表达你的心意。

五、保持适当的距离

在挽回的过程中，要注意适当地保持距离，不要让对方感到压力或者被骚扰。适当地给对方一些空间和时间，让对方也有机会思考自己的感情。

六、改变自己的态度

在挽回的过程中，要改变自己的态度，让对方看到你的进步和努力。积极乐观地面对生活，让对方看到你有信心和能力重新开始。

七、寻求外界的帮助

如果自己无法处理好挽回的事情，可以寻求外界的帮助。可以找朋友或者专业人士为你提供一些帮助和建议。

八、重温美好回忆

在挽回的过程中，可以重温一些美好的回忆，让对方重新感受到曾经的美好时光。可以看一些旧照片或者去一些曾经去过的地方，让对方回忆起那些美好的时光。

九、不要过于焦虑

在挽回的过程中，不要过于焦虑或者急躁，这样会给对方增加压力。要保持冷静和耐心，让对方看到你的稳定和自信。

十、改变沟通方式

如果分手是因为沟通问题导致的，那么就需要改变自己的沟通方式。可以学习一些有效的沟通技巧，让对方能够更好地理解自己的意思。

十一、寻找共同点

在挽回的过程中，可以寻找一些共同点，让对方看到你们之间的相似之处。可以去做一些共同喜欢的事情，增加彼此之间的默契。

十二、表达自己的想法

在挽回的过程中，可以适当地表达自己的想法和感受，让对方更好地理解你的心意。但要注意掌握好表达的方式和时机，不要让对方觉得你是在强迫他/她。

十三、重新建立信任

如果分手是因为信任问题导致的，那么就需要重新建立起信任。可以在行动上表现得更加诚实和可靠，让对方重新相信你。

十四、不要急于求成

在挽回的过程中，不要急于求成，要给自己和对方足够的时间来思考和反思。只有在双方都做好了准备，才能重新开始。

十五、

分手并不是一件容易的事情，但挽回也并非是一件不可能的事情。只要你用心去挽回，改变自己的不足之处，积极地面对生活，相信一定能够成功地重新开始。