在恋爱关系中，分手是一件非常痛苦的事情，尤其是在男友因工作去外地而提出分手时，更会让女生感到无助和失落。当面临这种情况时，该怎样挽回自己心爱的他呢？

一：分析分手原因，了解真正想法

如果男友因为工作原因而提出分手，那么需要了解他的真正想法。在安排合适的时间，可以向男友询问分手原因，并针对问题进行分析。有时候男友并不是真的想要分手，只是想通过这种方式来缓解自己的压力。

二：保持理智，不要过于情绪化

当面临分手的时候，情绪容易变得失控和不稳定。但是为了挽回男友，女生需要保持冷静和理智，不要在情绪激动的时候做出过激的反应。

三：保持联系，不要切断联系

即使男友因工作原因而去了外地，女生也需要保持与男友的联系。可以通过电话、短信等方式来保持联系，并让男友感受到自己的关心和爱。

四：坦诚沟通，交流想法

在保持联系的过程中，可以与男友进行坦诚的沟通，了解彼此的想法和感受。有时候，通过交流可以找到解决问题的方法。

五：展现自己的优点和魅力

在挽回男友的过程中，女生需要展现自己的优点和魅力。可以通过修身养性、学习提升自己等方式来让自己更加出色。

六：创造浪漫回忆，提升感情

浪漫回忆是恋爱关系中非常重要的一部分。女生可以通过创造浪漫回忆的方式来提升感情，让男友对恋爱关系重新产生兴趣。

七：提供帮助和支持，展现真心

当男友遇到困难时，女生可以提供帮助和支持。这不仅展现了自己的真心，还可以让男友感受到自己在他身边的重要性。

八：调整自己的行为和态度

如果女生的行为和态度让男友感到不舒服，那么需要及时调整自己的行为和态度。这样可以让男友感到自己的进步和改变。

九：不要过于依赖男友，保持独立

虽然在恋爱关系中，依赖是非常自然的行为。但是女生也需要保持独立，不要过度依赖男友。这样可以让男友感受到自己的价值和魅力。

十：给男友空间和时间，不要逼迫

在挽回男友的过程中，女生需要给男友一定的空间和时间。不要逼迫男友改变自己的想法，这样只会让男友更加反感。

十一：不要抱有过高的期望，做好最坏的打算

虽然女生希望通过挽回男友来重建恋爱关系，但是也需要做好最坏的打算。不要抱有过高的期望，否则会让自己更加失望和痛苦。

十二：寻求他人的帮助和支持

当面临分手的时候，女生需要寻求他人的帮助和支持。可以向朋友、家人或者心理医生寻求帮助，让自己更加坚强和勇敢。

十三：不要陷入自我怀疑和否定

当面临分手的时候，女生容易陷入自我怀疑和否定。但是需要记住，每个人都有自己的优点和缺点，不要因为分手而否定自己。

十四：寻找新的目标和方向，重新开始

即使挽回男友失败，女生也需要寻找新的目标和方向。可以学习新技能、参加新的活动等方式，让自己重新开始。

十五：挽回恋爱关系需要努力和耐心

挽回恋爱关系需要女生付出努力和耐心。在面对分手的情况时，不要过于情绪化和悲观。相信自己的能力和魅力，一定可以挽回自己心爱的他。