约会是两个人相处的开始，但是在第一次约会中，有些行为会让对方对你产生负面印象。在第一次约会中应该注意避免一些不良的行为，以确保约会的顺利进行。

1.不要迟到

迟到可能会让你的约会对象等待你很长时间，这样会给对方留下你不太关心别人时间的印象。所以，一定要提前安排好时间，避免迟到。

2.不要玩手机

在约会时玩手机可能会让对方觉得你对他们不够关注。所以，在约会时把手机放在一边，全身心地投入到和对方的谈话中。

3.不要插嘴

在与约会对象谈话时，千万不要插嘴，尤其是当对方正在说话时。这样做可能会让对方觉得你缺乏尊重和礼貌。

4.不要抱怨

在第一次约会中，避免抱怨。不论是抱怨工作、家庭还是生活中的事情，都可能会让对方觉得你是一个消极的人，这并不是一个好的印象。

5.不要过于追问

在约会中过于追问对方私人生活或者个人事务可能会给对方一种不舒服的感觉。所以，在谈话时，尽量让对方自己讲述他/她的故事。

6.不要过分吹捧

在约会中，过分吹捧对方可能会让对方感到压力和不适。所以，在交流中，尽量保持平衡，避免过分夸张。

7.不要穿着不得体

在第一次约会中，穿着不得体可能会给对方留下一个不好的印象。所以，在选择服装时，要遵循约会场合的规则，穿着得体。

8.不要忽略身体语言

身体语言是约会交流中的重要组成部分，因此需要注意自己的肢体语言。尽量保持舒适、自然的姿势，避免过于僵硬或者放松。

9.不要谈论过于敏感的话题

在约会中，避免谈论过于敏感的话题，例如政治、宗教或者性别问题。这样可能会引起对方的不适或者争吵。

10.不要假装自己是别人

在约会中，不要假装自己是别人。尽量保持自己的本来面目，让对方看到真实的你。

11.不要把对方当做治疗师

在约会中，避免把对方当成一个倾诉对象。尽管有时候吐露心声是非常必要的，但是过度倾诉可能会让对方感到压力和负担。

12.不要试图控制对方

在约会中，尽量避免试图控制对方的行为或者想法。这样可能会引起对方的反感，影响两人之间的交流。

13.不要依赖酒精

在约会中，不要依赖酒精来放松自己或者提高兴致。饮酒过度可能会让对方感到不适或者失望。

14.不要试图炫耀自己

在约会中，过度炫耀自己的成就或者财富可能会让对方感到嫉妒或者不舒服。所以，在交流中，尽量保持谦虚、自然的态度。

15.不要强迫对方进行任何行为

在约会中，不要强迫对方做任何他/她不想做的事情。尊重对方的意愿和选择是维护两人之间关系的关键。

第一次约会是两人开始相处的开端。在约会中，需要注意避免一些不良的行为，以确保约会的顺利进行。避免迟到、玩手机、插嘴、抱怨等行为，要谨慎使用身体语言，不要过于追问、过分吹捧、穿着不得体、谈论敏感话题、假装自己是别人、把对方当做治疗师等行为。保持自己的本来面目，尊重对方的意愿和选择，是两人之间建立良好关系的关键。