恋爱中，一方的过度作，可能会使得另一方的感情受到影响。如果你发现自己太作了，那么不妨试着自我反思并改变自己的行为。本文将为你提供一些挽回自己太作男友的良心建议。

认知自我，了解太作是什么

了解自己的行为是否过于作，是解决问题的第一步。太作男友表现为过度紧张、过度怀疑、过度控制等行为，这些行为可能会让你的另一半产生不适甚至是反感。了解自己的问题，能帮助你更好地找到解决方法。

找到根源，解决内心问题

在开始行动前，你需要知道自己太作背后的真正原因。或许是因为自信心不足，或许是因为过去经历过感情创伤等等。解决内心问题是一个长期的过程，需要持之以恒地进行。

保持沟通，了解对方感受

沟通是维系恋爱关系的重要方式。你需要了解对方的感受，才能更好地了解自己在对方眼中是如何被看待的。保持沟通，不要让误解和猜测影响彼此之间的关系。

尝试改变自己的行为

只有改变自己的行为，才能真正地改变恋爱关系的现状。你需要找到问题所在，尝试从细节入手，比如不再过度纠结一些小事情，不再频繁询问对方行踪等。

学会信任对方

太作男友常常缺乏对自己的信心，也缺乏对对方的信任。信任是恋爱关系中的重要组成部分，你需要学会信任对方，相信对方是真心对你的。

学会控制自己的情绪

太作男友常常由于情绪波动而做出不理智的决定。学会控制自己的情绪，可以让你更好地理智地处理恋爱关系中的各种问题。

重拾自我，开展自我增值计划

除了解决恋爱关系中的问题，你也需要关注自己的成长。开展自我增值计划，学习新技能或是去旅行，可以让你更好地重拾自我，也能让你更好地面对各种挑战。

表达自己的情感

太作男友往往缺少表达情感的能力。你需要学会表达自己的情感，让对方了解你的内心想法，这样也更能让对方感受到你的真诚。

理解对方的需求

恋爱关系是两个人的共同努力，理解对方的需求，有利于维持恋爱关系的稳定。你需要尝试了解对方的需求，以及如何满足对方的需求。

尊重对方的个人空间

每个人都有自己的个人空间和生活圈子。尊重对方的个人空间，是维持恋爱关系稳定的重要方面。你需要学会给对方一定的空间和自由。

寻找共同兴趣

共同兴趣是恋爱关系中一个重要的组成部分。寻找共同兴趣，可以让你和对方更好地了解彼此，也可以增强彼此之间的感情。

改善自己的生活习惯

改善自己的生活习惯，是修复恋爱关系的重要方面。你需要尝试让自己更加健康、有规律地生活，这样也会让你更有魅力。

倾听对方的意见和建议

在恋爱关系中，倾听对方的意见和建议，是解决问题的重要方式。你需要学会倾听对方的意见和建议，这样可以更好地了解对方的需求。

给对方惊喜和感动

在恋爱关系中，惊喜和感动是增强感情的重要方式。你需要尝试给对方一些小惊喜或是感动，比如送一束鲜花或是一份礼物，这样可以让对方更加爱你。

通过以上15个方面的建议，你可以更好地了解自己太作男友背后的问题，并且找到解决方法。只有真正从自我反思到改变行为，才能修复破裂的爱情关系，让彼此更加幸福。