在当今社会，离婚已经不再是一件稀奇的事情。然而，当两个女儿老公同时提出离婚时，他们的妻子们却倍感焦虑和无助。这时候，应该选择挽回还是放手呢？

1.分享婚姻危机的感受

两个女儿老公决心离婚，对于两位妻子来说，无疑是个重大的打击。她们感到自己的婚姻处于危机之中，不知道该怎么办才好。

2.重新审视婚姻关系

在决定是否挽回婚姻之前，需要重新审视一下婚姻关系。看看在这段婚姻中，有哪些地方需要改进和调整。

3.寻找原因

在重新审视婚姻关系的同时，也要寻找造成婚姻危机的根本原因。只有找到问题的症结所在，才能有针对性地解决问题。

4.收集信息

除了自己的感受和分析，还需要向身边的亲友、专业人士以及相关资料收集信息。这样可以更全面地了解问题的本质。

5.沟通交流

无论是挽回还是放手，都需要进行沟通交流。在谈话中，要真诚地表达自己的感受和期望，同时也要耐心倾听对方的想法和建议。

6.挽救机会

如果分析后发现婚姻并非无法挽救，那么就要抓住机会，采取积极措施去挽救婚姻。例如夫妻间参加情感培训、寻找共同点、增强信任等。

7.离婚是解脱还是困境

如果分析后认为婚姻已经无法挽救，那么离婚也许是一种解脱。然而，同时也要面对单独面对孩子的教育、生活和经济压力等困境。

8.孩子的影响

无论是挽回还是离婚，都需要考虑孩子的感受和影响。最好的选择应该是尽可能地减少孩子受到的影响，给他们带来更多的安全感和稳定感。

9.寻求帮助

如果觉得自己无法独立解决婚姻危机，可以寻求专业人士的帮助。例如婚姻咨询师、律师等。

10.面对挑战

无论选择离婚还是挽回，都会面临很多挑战。例如经济问题、子女抚养权、感情问题等。需要勇敢面对这些挑战，寻找解决方法。

11.共同成长

婚姻的危机，也许是一次成长的机会。无论选择挽回还是放手，都可以在这个过程中成长为更好的自己。

12.心理调适

在决定离婚或是挽回之后，需要进行心理调适。这个过程可能很艰难，但是却是必要的。

13.聆听内心的声音

在做出最终决定之前，一定要聆听内心的声音。问问自己到底想要什么，才能做出最符合自己的选择。

14.学会宽容和谅解

无论最终选择离婚还是挽回，都需要学会宽容和谅解。这样才能让自己更加坦然地面对未来。

15.接受现实，迎接新生活

无论最终的选择是什么，都需要接受现实，迎接新生活。只有这样，才能让自己走出婚姻危机，重新开始。

面对婚姻危机，挽回还是放手，这是一个需要深思熟虑的问题。需要重新审视婚姻关系，寻找根本原因，收集信息，进行沟通交流。在做出最终决定之前，需要聆听内心的声音。无论选择离婚还是挽回，都需要学会宽容和谅解，接受现实，迎接新生活。