自恋是指过度关注自己、自我中心的一种行为。很多人都会觉得自己比较自恋，但很少有人知道自己到底有多自恋。本文将为大家介绍测量自恋水平的15个指标，帮助你更好地了解自己。

一、你会不会频繁在社交媒体上发自拍照片？

社交媒体上的自拍照片数量反映了你对自己外表的关注程度，如果你经常在社交媒体上发布自己的照片，那么你可能有点自恋。

二、你是否认为自己是最聪明的人？

如果你总是认为自己比别人聪明，而不愿意听从别人的意见或建议，那么你可能有点自恋。

三、你是否总是在谈话中把话题转向自己？

如果你总是喜欢在谈话中把话题转向自己，而忽略了别人的感受和话语权，那么你可能有点自恋。

四、你是否喜欢炫耀自己的成就？

如果你总是喜欢炫耀自己的成就，而不愿意分享别人的成就，那么你可能有点自恋。

五、你是否会为了得到别人的赞美而刻意表现自己？

如果你总是为了得到别人的赞美而刻意表现自己，而不是真正地做自己想做的事情，那么你可能有点自恋。

六、你是否认为自己的想法和观点总是正确的？

如果你总是认为自己的想法和观点是对的，而不愿意听取别人的意见，那么你可能有点自恋。

七、你是否经常夸耀自己的品味和审美？

如果你经常夸耀自己的品味和审美，而不愿意接受别人的看法和建议，那么你可能有点自恋。

八、你是否经常反思自己的言行？

如果你经常反思自己的言行，试图找出自己做错了什么，并改正自己的错误，那么你可能不是很自恋。

九、你是否感到自己很特别、很不同？

如果你总是感到自己很特别、很不同，而不太能和别人融入一起，那么你可能有点自恋。

十、你是否总是期待别人的关注和赞美？

如果你总是期待别人的关注和赞美，而不太能独立思考和行动，那么你可能有点自恋。

十一、你是否愿意接受别人的批评和反馈？

如果你能够接受别人的批评和反馈，并试图从中学习和成长，那么你可能不是很自恋。

十二、你是否关注自己在别人眼中的形象？

如果你总是关注自己在别人眼中的形象，而不太关注自己内心的感受和需求，那么你可能有点自恋。

十三、你是否喜欢与权力和财富有关的事情？

如果你总是喜欢与权力和财富有关的事情，并把这些事情作为评价自己和他人的标准，那么你可能有点自恋。

十四、你是否会为了得到别人的认可而做出牺牲？

如果你会为了得到别人的认可而做出牺牲，而不愿意保护自己的权益和利益，那么你可能有点自恋。

十五、你是否喜欢在人群中引人注目？

如果你喜欢在人群中引人注目，并试图成为大家的焦点，那么你可能有点自恋。

自恋是一种不健康的行为，会影响到我们与他人的关系和生活质量。通过了解自己的自恋指数，我们可以更好地控制自己的行为和情绪，让自己变得更加开心和自信。