家庭是每个人最温馨的避风港，然而，时常会因为各种原因而出现矛盾和争吵。其中，夫妻关系的破裂往往会对孩子的成长造成巨大的影响，甚至导致家庭破碎。但是，无论什么原因导致孩子父母关系破裂，重建亲子关系都是非常必要的。下面，就来分享一些挽回自己孩子的父母关系的方法。

一、直面问题，找到问题的根源

想要重建父母关系，首先要做的就是直面问题，找出矛盾和争吵的根源。只有真正明确了问题所在，才能采取有针对性的措施。

二、不要把孩子作为筹码

很多夫妻在离婚或者矛盾时，都会把孩子当做筹码，用来让对方妥协或者赢得更多利益。这样的做法不仅不道德，也会给孩子带来心理上的创伤。

三、承认自己的错误

在夫妻关系出现矛盾时，经常有一方会把责任全部归咎于另一方，这样的做法只会让问题更加恶劣。承认自己的错误是重建关系的重要一步。

四、改善沟通方式

沟通是解决问题的关键，改善沟通方式是非常必要的。不要随意发火或者冷战，而是要用心倾听对方的话语，尊重对方的意见。

五、互相谅解，宽容待人

在挽回孩子父母关系的过程中，互相谅解和宽容待人是非常重要的。我们需要抛开过去的恩怨，放下心中的怨念，用爱去包容和宽容对方。

六、共同制定规则

为了能够维持良好的父母关系，我们需要共同制定规则。比如说，约定每周一起带孩子出去玩或者一起参加家庭聚餐等等。

七、不要让孩子成为争执焦点

当父母关系破裂时，孩子往往成为争执的焦点。我们不能让孩子承受过多的压力和痛苦，而是应该尽量保护他们的心灵。

八、寻求专业帮助

如果夫妻关系真的到了无法挽回的地步，那么可以寻求专业心理咨询师的帮助。专业的帮助可以给我们提供更多的思路和方法。

九、主动化解矛盾

在夫妻关系出现矛盾时，我们需要主动化解矛盾，而不是让问题继续恶化。只有这样，才能为重建父母关系打下良好的基础。

十、增加亲密接触

亲密接触是重建父母关系的重要一环。可以通过一起看电影、散步等方式来增加亲密接触，让彼此之间更加贴近。

十一、共同关注孩子成长

孩子的成长是每个父母都应该关注的话题。我们需要一起关注孩子的成长，为他们创造良好的成长环境。

十二、让孩子了解家庭情况

在家庭出现矛盾时，孩子往往不明白发生了什么事情。让孩子了解家庭情况是非常必要的。

十三、减少争吵次数

争吵是破坏夫妻关系的重要因素，我们需要减少争吵次数。可以通过控制情绪、换位思考等方式来达到这一目的。

十四、多一些关心和呵护

关心和呵护是挽回孩子父母关系的重要方式之一。我们需要多一些关心和呵护，让彼此之间的感情更加深厚。

十五、坚定信心，相信美好未来

无论经历了多大的风雨，我们都需要坚定信心，相信美好的未来。只有这样，才能在挽回孩子父母关系的道路上走得更稳健。

重建父母关系需要夫妻双方共同努力，同时，也需要付出足够的时间和耐心。只要我们不断尝试、不断探索，相信一定能够让爱回归家庭，重建美好的亲子关系。