相爱容易相处难，有时两人在生活中难免会发生吵架的情况。但是，吵架不可避免，重要的是如何在吵架后挽回双方的关系。因为如果不及时处理，会造成两人之间的情感裂痕。本文将为大家分享15个实用的方法来帮助你重新获得对方的信任和感情。

一：先冷静下来，让情绪稳定下来

吵架时情绪是最容易被激动的，如果你还处于过于激动的状态下，建议先冷静下来，让自己的情绪稳定下来。这可以让你更加理智地看待事情，并有助于更好地解决问题。

二：反思自己的错误并向对方道歉

在冷静下来之后，回顾一下自己的行为是否有错误之处。如果是自己的错误导致了吵架，需要勇于承认并向对方道歉。这可以让对方感觉到你的诚意和真诚，有助于缓和彼此之间的情绪。

三：主动和对方沟通

如果吵架后两个人之间的关系出现了破裂，建议主动和对方沟通。相互了解彼此的立场，看看是否可以找到一个妥协的方式来解决问题。这样可以使两人的感情更好地发展。

四：尊重对方的观点和感受

在沟通的过程中，尊重对方的观点和感受非常重要。即使对方的观点和自己不同，也需要尊重其意见。这可以让对方感觉到你在意他们的感受和意见，有助于建立更加良好的关系。

五：寻求中立的第三方

如果吵架后两个人的关系出现了破裂，建议寻找一个中立的第三方来协调。这可以帮助两个人更好地沟通，达成共识，并解决问题。

六：提供解决问题的方案

吵架时，提供解决问题的方案是非常必要的。你可以考虑一些妥协方案，并与对方商量。这可以使得两人在吵架后更快地找到一个解决问题的途径。

七：给对方一些时间

如果吵架后对方比较激动，可以给他们一些时间来冷静下来。这样有助于缓和他们的情绪，并有助于建立更加稳定的关系。

八：积极改变自己的行为

如果吵架的原因是自己的行为导致的，需要积极改变自己的行为。这可以让对方感觉到你对这段关系非常重视，有助于挽回两个人之间的感情。

九：重新建立沟通和信任

在吵架后，建议重新建立沟通和信任。你可以把自己的想法和感受告诉对方，让对方知道你对这段关系的看法，并逐渐恢复彼此之间的信任。

十：重温美好回忆

如果两人之间的关系出现了破裂，建议重温一下美好的回忆。这可以使得两人重新回想起在一起的美好时光，并重拾起当初在一起时那份感情。

十一：注意言辞和态度

在沟通过程中，注意自己的言辞和态度。避免使用攻击性的言辞或姿态，尊重对方的感受并用温和的语言来表达自己的观点。

十二：展示自己的改变

如果吵架的原因是自己的行为导致的，建议展示自己的改变。告诉对方你已经发现了自己的问题，并且正在积极地改变自己的行为，以便让对方知道你对这段关系非常重视。

十三：找到共同点

如果两个人之间的观点存在分歧，建议寻找共同点。找到一个可以让两个人都满意的解决方案。这有助于建立起彼此之间的信任，并有助于挽回两个人之间的关系。

十四：真诚地交流

在沟通过程中，真诚地交流非常重要。让对方知道你的想法和感受，并听取对方的想法和感受。这可以促进两人之间更好的交流和理解。

十五：用行动证明自己的诚意

最后一点，用行动来证明自己的诚意。不要只是口头上说着“我爱你”、“我错了”，还需要用行动来证明你对这段关系的重视。只有这样才能真正挽回两个人之间的感情。

吵架虽然不可避免，但是如何在吵架后挽回两个人之间的感情是非常重要的。本文分享了15个实用的方法，希望可以帮助大家更好地处理在恋爱中不可避免的矛盾，维护好自己的感情。记住，真正的爱需要我们用心去经营和呵护。