有时候，爱情来得太突然，让人措手不及。而逃避往往是我们的本能反应，但是又往往会让爱情离我们越来越远。如何以逃避爱情后挽回呢？以下是一些方法和技巧，希望能对你有所帮助。

一、学会面对自己的内心

我们经常会因为害怕、不确定等原因而逃避感情。然而，这种逃避只会让你更加痛苦。所以，当你想要逃避时，先学会去面对自己的内心，了解自己真正的想法和感受。

二、尝试与对方沟通

沟通是解决问题的关键。当你发现自己有逃避的倾向时，不妨与对方坦诚地谈一谈，让对方了解你的想法和感受。也许你们可以找到共同的解决办法。

三、给自己一点时间

当你需要一段时间来处理感情问题时，不要害怕给自己一点时间。这不仅可以让你冷静下来，还可以让你更好地了解自己的内心。

四、寻求朋友的支持

逃避感情时，找一些支持你的朋友，听听他们的建议和意见，也许他们可以给你一些好的建议。

五、探索自己的内心世界

逃避感情时，也可以探索自己的内心世界，寻找自己真正想要的东西。也许你会发现，爱情并不是你最需要的东西。

六、学会放下

当你发现自己无法挽回爱情时，不妨学会放下。虽然这很难，但是如果你能放下，也许你会发现更好的未来。

七、重新审视自己的生活

当你逃避感情时，也可以重新审视自己的生活，找到自己真正想要的东西。也许你会发现，重新开始一段全新的生活才是你真正想要的。

八、给自己一个新的开始

当你放下过去时，不妨给自己一个新的开始。这不仅可以让你走出伤痛，还可以让你重新找到自己的价值和意义。

九、学会坚强

当你遇到挫折和困难时，学会坚强很重要。这不仅可以帮助你克服困难，还可以让你更加自信和自尊。

十、寻找自己的快乐

逃避感情时，也可以寻找自己的快乐。无论是运动、读书还是旅行，只要是可以让你快乐的事情，都值得一试。

十一、重新评估自己的价值观

当你逃避感情时，也可以重新评估自己的价值观。也许你会发现，现在的你比以前更加懂得珍惜和感恩。

十二、学会自我反省

当你遇到挫折和困难时，学会自我反省很重要。这不仅可以帮助你找到问题所在，还可以让你更加成熟和自信。

十三、重新认识爱情

当你逃避感情时，也可以重新认识爱情。也许你会发现，爱情不是你以前所想象的那样，而是需要付出和体谅的。

十四、学会放松

当你经历了一段艰难的时期后，学会放松很重要。这不仅可以让你放松身心，还可以让你更加积极地面对未来。

十五、寻找自己的未来

当你走出逃避感情的阴影时，不妨寻找自己的未来。也许你会发现，未来充满了无限的可能性和机会。

逃避感情只会让我们更加痛苦和困惑。而挽回爱情需要我们学会面对自己的内心、沟通、给自己一点时间、寻求朋友的支持、探索自己的内心世界等等。当我们走出逃避感情的阴影时，我们会发现，未来充满了无限的可能性和机会。