婚姻是一段长久的人生路程，夫妻之间的矛盾和争吵是不可避免的。但是，面对夫妻吵架离婚的危机，如何挽回、化解矛盾，让夫妻重回幸福的生活呢？

一、了解矛盾本质，掌握解决之道

夫妻之间的矛盾常常由于沟通不畅、价值观不一致等因素导致。要挽回夫妻关系，首先应该了解矛盾的本质，找到解决之道。

二、平心静气沟通，化解分歧

在夫妻吵架时，双方要尽量保持冷静，平心静气的沟通可以有效化解分歧，消除矛盾。

三、认真倾听对方，理解彼此想法

在沟通中，要认真倾听对方的想法和意见，理解彼此的想法和感受，这样才能够解决矛盾。

四、坦诚相对，摆正心态

在沟通中，要坦诚相对，摆正心态，不要太过固执己见，否则会导致矛盾不断加深。

五、改变自己的行为，树立良好形象

夫妻之间的矛盾往往是双方都有过错。要挽回夫妻关系，就要改变自己的行为，树立良好形象，给对方留下好印象。

六、寻求第三方调解，化解矛盾

如果夫妻之间的矛盾已经严重到难以自行解决的程度，可以寻求第三方调解来化解矛盾。

七、保持经济独立，降低经济压力

经济问题是夫妻关系中重要的因素之一。保持经济独立，合理分配家庭财产，可以减轻经济压力，缓解夫妻之间的矛盾。

八、重温美好回忆，增加情感联系

夫妻之间可以重温美好的回忆，增加彼此之间的情感联系，这有助于挽回夫妻关系。

九、适当放松，缓解压力

在矛盾不断加深的时候，夫妻之间应该适当放松，缓解压力，否则会加重矛盾。

十、重视家庭生活，增强家庭幸福感

夫妻之间的矛盾往往源于家庭生活的问题。重视家庭生活，增强家庭幸福感，可以有效地挽回夫妻关系。

十一、采用积极有效的方式沟通

沟通方式对于化解夫妻之间的矛盾非常重要。采用积极有效的沟通方式可以更好地化解矛盾。

十二、适当调整生活习惯，增进感情

夫妻之间适当调整自己的生活习惯，增进感情，可以更好地挽回夫妻关系。

十三、多参加亲子活动，增进互动

夫妻之间多参加亲子活动，增进互动，可以使夫妻之间更加默契，减少矛盾。

十四、重视精神层面的交流和关怀

夫妻之间的交流和关怀不仅仅是物质上的，还包括精神层面。重视精神层面的交流和关怀，可以更好地维系夫妻之间的感情。

十五、夫妻之间互相体谅，建立共同的美好愿景

夫妻之间应该互相体谅，建立共同的美好愿景，这样才能够让夫妻之间的矛盾化解，重建幸福家庭。

夫妻之间的矛盾不是不能解决的，只要双方用心沟通，理解彼此的想法和感受，采取积极有效的方式解决矛盾，就能够挽回夫妻关系，重建幸福家庭。