失去一个深爱的人是一种痛苦，又有多少人愿意轻易放手自己心爱的人。当你成为分手的被动者，你也许会彷徨，但是挽回受攻分手的感情其实并不是那么难。本文将分享15个实用的攻略，帮助你成功挽回自己的爱情。

1.分手后不要过于沉迷于自己的情感，要积极走出来

分手时，很多人都会一蹶不振，整天待在家里哭泣。然而，这样做既不会让你心情更好，也不会让任何事情变得更好。所以，如果你想挽回失去的爱情，首先要积极地走出来。

2.态度决定一切

想要挽回失去的感情，态度至关重要。如果你总是悲观消极、怨天尤人，那么很难说你能够成功挽回。相反，如果你充满自信、乐观向上，那么你的成功机会就会大大增加。

3.改变自己

如果你想挽回失去的感情，那么就要反思自己过去的不足，找到需要改进的地方。只有通过改变自己，你才能真正地获得对方的认可，让他/她重新爱上你。

4.坦诚相待

在挽回受攻分手的感情中，坦诚相待非常重要。要避免任何虚假、欺骗或隐瞒。只有坦诚相待，你才能建立起真正的信任感。

5.需要时间

挽回失去的感情需要时间。不要心急，不要强求。相反，你应该放慢自己的脚步，给自己和对方一些时间去缓解和调整情绪。

6.以理服人

如果你想挽回失去的感情，就需要以理服人。要通过逻辑、说服力和证据来让对方重新认可你，这样才能让你们的关系更加稳定。

7.给彼此空间

在挽回受攻分手的感情中，给彼此空间非常重要。不要总是纠缠对方，相反，你应该给对方一些时间去思考，同时也给自己一些时间去冷静下来。

8.了解对方的需求

想要挽回受攻分手的感情，你需要了解对方的需求。只有了解了对方的需求，你才能更好地满足他/她的要求，让彼此更加舒适。

9.建立起新的兴趣爱好

失去爱情可能会让你感到空虚和孤独，但是你可以通过建立起新的兴趣爱好来弥补这种感觉。找到自己热爱的事物，并且投入其中，这样可以让你快速从分手中恢复过来。

10.审视自己的态度

分手后审视自己的态度非常重要。只有认真审视自己过去的错误和不足，你才能真正意识到自己需要改进的地方。通过审视自己的态度，你才能更好地掌握挽回失去感情的技巧。

11.给对方一个惊喜

在挽回失去的感情时，给对方一个惊喜会让他/她更加感动和认可你。这个惊喜可以是一份小礼物、一次浪漫的约会或者是一份真挚的道歉信。

12.强调你的优点

在挽回失去的感情时，强调自己的优点非常重要。只有强调自己的优点，才能让对方更好地认可你的价值和魅力，从而重新爱上你。

13.交流沟通

在挽回失去的感情时，交流沟通非常重要。只有通过交流沟通，你才能了解对方内心的想法和感受，并且找到相应的解决方案。

14.给对方空间思考

在挽回失去的感情时，你需要给对方一些空间去思考自己的情感。只有给对方空间思考，他/她才会更加认真地考虑和你重新开始的可能性。

15.不要期望太高

在挽回失去的感情时，不要期望太高。要学会接受现实，同时也要保持乐观向上。只有这样，你才能在挽回失去感情的过程中更加从容自信。

失去爱情并不可怕，可怕的是放弃挽回的机会。无论你是主动分手还是被动分手，都应该学会如何挽回受攻分手的感情。只要你抱着乐观的态度，坚持努力，相信自己，就一定能成功地挽回失去的爱情。