怀孕是每个女性最为幸福的时刻之一，然而，在某些情况下，女人却要面对丈夫的婚外情带来的痛苦和伤害。在这个时候，女人需要冷静应对，并且找到正确的方式来维系夫妻关系。

了解真相

当你发现自己的丈夫有婚外情时，首先应该冷静下来，探究真相，了解他的所作所为及导致他出轨的原因。

倾听内心

在了解了丈夫的出轨原因后，女人需要认真倾听自己内心的声音，并充分表达自己的感受和想法。

不要冲动离婚

面对丈夫的出轨行为，许多女人的第一反应是离婚。然而，在孕期或产后期，离婚对孩子和自己都是极大的伤害。

保持良好的心态

怀孕期间女性的身心状态都很敏感，一旦发现丈夫出轨，女人很容易产生消极情绪，因此保持良好的心态很重要。

寻求专业帮助

面对婚外情，女人需要寻求专业的心理辅导和建议，帮助自己从消极情绪中走出来。

沟通解决问题

夫妻之间的沟通至关重要，对于丈夫的婚外情，夫妻之间要坦诚相待，积极沟通解决问题。

维护夫妻关系

怀孕后的女性需要更加注重维护夫妻关系，通过慰问、关爱等方式增强彼此的感情。

坚定信念

在处理婚外情问题时，女性需要坚定自己的信念和原则，无论面对什么样的困难，都要保持自己的尊严和立场。

不要怪罪自己

女性面对丈夫的婚外情时，很容易陷入自责和怪罪自己的情绪中。然而这种情绪并不能帮助解决问题，更应该理智分析问题。

积极面对未来

怀孕后的女性需要积极面对未来，寻求自己的事业发展和生活兴趣，让自己变得更加自信和独立。

多参加社交活动

怀孕后的女性可以多参加一些社交活动，扩大自己的交际圈子，让自己的生活变得更加丰富多彩。

保持健康的生活习惯

怀孕后的女性需要保持健康的生活习惯，充足的睡眠、科学的饮食和适当的运动能够帮助女性保持身心健康。

理解丈夫

虽然出轨是丈夫的过错，但是在维护夫妻关系时，女性需要理解丈夫的内心需求和情感状态。

培养个人爱好

怀孕后的女性可以培养自己的个人爱好，例如阅读、音乐等，让自己变得更加充实和有趣。

和孩子共同成长

怀孕后的女性可以和孩子一起成长，通过陪伴和照顾孩子，女性可以找到生活中的另一种支持和快乐。

怀孕后，女人需要更加注重自身的身心健康，并且通过正确的方式应对丈夫的婚外情，维系夫妻关系。无论面对什么样的问题和困难，女人都要坚定自己的信念和原则，让自己变得更加坚强和自信。