与前任重新建立联系并不是一件容易的事情，但如果你真心想要挽回这段感情，就需要勇气和耐心。聊天是建立沟通的关键，而沟通则是重拾旧情的关键。本文将分享6种与前任聊天的技巧，希望能给那些正处于这种困境中的人一些启发。

主动联系，表达心意

聊天的第一步是主动联系前任。你可以给对方发短信、打电话或者直接约见面。在联系前，先确认自己的目的和态度，不要让对方误解你的意图。在沟通中表达自己的心意，让对方了解你想要重建这段感情的愿望。

重温美好回忆，拉近距离

在聊天中可以适当地提及一些美好的回忆，例如你们在一起时经历过的事情、共同的喜好等等。这些话题可以让你们之间产生共鸣，并且拉近彼此之间的距离。

诚实坦率，表达想法

在聊天中，诚实坦率是非常重要的。你应该真实地表达自己的想法和感受，不要隐瞒或者掩饰。同时，也需要尊重对方的想法和感受，不要强行改变对方的看法。

倾听对方，关心对方

聊天不是单方面的，你也需要倾听对方的想法和感受，并且表现出关心和理解。当你对对方感兴趣时，对方也会对你产生好感，从而增加你们之间的亲密度。

处理分歧，避免争吵

在聊天中难免会出现分歧，但是你应该以理性和冷静的态度来处理这些问题，避免产生争吵和冲突。如果情绪激动时，你可以选择暂时停止聊天，等到情绪平静下来再重新开始聊天。

给对方空间，不要逼迫

最后一个技巧是给对方足够的空间和时间。不要逼迫对方接受你的想法或者行动，让对方能够自由地做出选择。如果你们之间的感情还有挽回的余地，时间会证明一切。

与前任重新建立联系并不是一件容易的事情，但如果你真心想要挽回这段感情，就需要用心和耐心。聊天是建立沟通的关键，而沟通则是重拾旧情的关键。通过主动联系、重温美好回忆、诚实坦率、倾听对方、处理分歧和给对方空间等6种技巧，你可以有效地与前任聊天并重新挽回感情。