出轨是婚姻中的一种最严重的背叛，当你得知自己的老公出轨时，你会感到无尽的伤痛和心理压力。更加令人沮丧的是，如果他不承认自己的错误，那么你的痛苦和困惑会更加难以解决。在这篇文章中，我们将讨论如何应对老公出轨，尤其是当他不承认自己的行为时。

保持冷静

当你得知老公出轨时，尽管内心感到愤怒和伤痛，但请务必保持冷静。不要做出过激的反应或者做出仓促的决定。你需要冷静地思考如何应对这种情况。

了解事实

在你采取行动之前，你需要确保自己对事实有所了解。如果你仅仅是听到了别人的传言或者猜测，那么你需要进一步确认是否存在事实依据。要保持敏感和谨慎。

控制情绪

面对老公出轨这种情况，很容易失控和情绪失常。但是，请记住，情绪过于激动只会让事情变得更糟。所以，请控制自己的情绪，不要做出令自己后悔的行为。

倾诉心声

面对这种困境，你需要有一个可以倾诉心声的人。这个人可以是你的家人、朋友，也可以是一位专业的心理咨询师。他们可以给你提供支持和帮助你更好地处理这种情况。

坚定信念

当你得知自己的老公出轨后，你可能会对婚姻和爱情产生怀疑，但是请坚定自己的信念。即使你面临这种困境，也要相信爱情和婚姻的美好。

面对现实

在你的信念和理想之间，需要面对现实。你需要认真思考未来的路该怎么走。不要畏惧现实，而是应该积极寻找解决问题的方法。

尝试对话

在你确认事实之后，你可以尝试和你的老公对话。谈话的过程中，请保持冷静和理智。表达出自己的感受和想法，并试图理解他的行为和想法。

寻找证据

如果你的老公一直否认自己的行为，那么你需要寻找证据来证明他的出轨行为。这些证据可以是通话记录、短信、聊天记录等。

保护自己

在你处理这种情况时，需要保护好自己。不要因为情绪失控而做出妥协和让步，不要忽略自己的权益和利益。

考虑离婚

如果你的老公出轨严重到无法挽回的地步，你需要考虑离婚。在做出这种决定之前，请认真权衡各种利弊，同时也要考虑到孩子的利益。

尝试挽救婚姻

如果你仍然爱着你的老公，并且认为还有挽救婚姻的希望，那么你可以尝试去挽救。这需要双方共同努力，包括改变自己的行为和态度。

接受心理治疗

如果你遇到了很大的心理压力，或者无法通过自身的力量来解决问题，那么你可以接受心理治疗。这可以帮助你解决情感上的问题，并且提供正确的思考和行动方式。

给予时间

处理老公出轨的问题需要时间，不要心急或者贸然做出决定。请给予自己和老公足够的时间来思考和处理问题。

寻求法律支持

如果你面临着离婚、财产分割等法律问题，那么你需要寻求法律支持。请咨询专业的律师，他们可以为你提供专业的法律意见和帮助。

处理老公出轨的问题是一个漫长而艰难的过程。尽管困难重重，但是请保持信心和勇气。相信自己会在经历这个过程后变得更加坚强和成熟。