感情淡了，如何挽回？这是一个让无数人头疼的问题。当爱情从热烈转为平淡，甚至出现裂痕，我们该如何重新点燃那份激情，让感情回归正轨呢？今天，就让我们一起探讨当感情淡了，我们该如何挽回。

一、学会管理自己的情绪

感情淡了，首先要学会管理自己的情绪。吵架只会让两个人的关系越来越僵，不断暴露自己的缺点和不堪，亲手把老公推向第三者的温柔。吵架不是沟通，也不是输赢。负面情绪的传播会让你老公远离你。管理好自己的情绪，想想自己的老公是否值得挽回，回到家庭后是否能接受自己的老公。这是你应该做的。

二、从自身寻找不足

如果夫妻感情出现裂痕，在修补之前，双方都要寻找自己的不足。知道自己犯了什么错，做错了什么事，有哪些地方让对方觉得不舒服，有助于我们更好的挽回对方的感情。反思自己的行为，找出问题所在，才能对症下药。

三、改变自己的形象

挽回婚姻的过程中，无论离婚与否，这一步都是必须的。只有改变自己的形象，才能创造二次吸引的机会，恢复后才能更好的相处。改变形象，不仅仅是外表的改变，更是内在气质的提升。让自己变得更加自信、独立、有魅力，才能重新吸引对方的目光。

四、学会主动道歉

两对夫妻发生矛盾的时候，不要轻易说离婚这个词，因为说了就很难收回来。如果遇到感情问题，错的一方一定要主动道歉，这样双方就不会有隔阂。不要以为谁先道歉谁就输了。学会在感情中主动道歉，也是相爱的表现。不要因为有爱而感到羞耻。爱应该大声说出来。

五、主动沟通

想要挽回一个离过婚的男人，不能简单的对对方说对不起，需要用实际行动让这个男人看到你的改变。如果一个男人因为自己的缺点想和你离婚，那么他需要改变自己相应的缺点，让对方看到你真心为这段婚姻付出。

六、用心打动对方

如果你想和提出离婚的男人和好，说明你已经有了挽回这个男人的心。这时候你可以试着大方的告诉男方，用心打动对方。如果一个男人真的爱你，他可能会直接改变主意。

七、知性优雅

知性优雅的女性很受男性欢迎。妻子想挽回婚姻，必须掌握。学识渊博，性感，优雅大方。哪怕不是全会，有点意思就好。也能让老公重新被你吸引。

八、改正自己身上的问题

其实男性工作压力很大，想回家是一个温暖的家庭。所以唠叨、抱怨、关心会让老公觉得很烦。最好的办法就是给老公倒杯水，听听老公的疾苦，让老公好好休息，等等。想要挽回婚姻，就必须摆脱自己的问题。

九、学会信任

不要因为老公回来晚了就开始提问，也不要因为老公不小心涂了口红和香水就怀疑和强行提问。我成年了，老公就要出轨了。一定有一些小细节改变了。不要因为这些巧合就开始大惊小怪。这样只会让老公寒心，也会加速婚姻的破裂。

感情淡了，挽回的过程并不容易，但只要我们用心去经营，付出努力，就一定能够重新点燃那份激情。在这个过程中，我们要学会管理自己的情绪，从自身寻找不足，改变自己的形象，学会主动道歉，主动沟通，用心打动对方，知性优雅，改正自己身上的问题，学会信任。只要我们坚持不懈，相信爱情终会重燃，我们的心也会因此而变得更加丰富和美好。